BOWL ENERGÉTICO

MODO DE PREPARO

Coloque o iogurte natural, a aveia e a chia em um recipiente e misture. Deixe descansar na geladeira de um dia para o outro ou por ao menos 1h. Neste período, a aveia e a chia vão deixar a preparação com uma textura bem cremosa.

Antes de consumir, coloque a mistura acima na Cestinha Bowl Marvi, adicione as frutas picadas e acrescente a pasta de amendoim. Está pronto! Uma sobremesa super saudável e nutritiva.